Tijdens deze cursus Mindfulness word je stap voor stap meegenomen in een methode die helpt een burn out of depressie te voorkomen en overwinnen. Je leert doeltreffend om te gaan met stress, pijn, slapeloosheid en depressie door specifieke mindfulness- en aandachtstechnieken aan te leren.
Meer info & reserveren- do 10 sep 2026
- 19:00 - 21:00
-
de Bibliotheek LocHal
Burgemeester Brokxlaan 1000
5041 SG Tilburg - Volwassenen
-
- Deelname € 70,00
- via kortingsregeling gemeente (Zie voorwaarden)
- nog 5 beschikbaar