Francien Regelink (33) uit Utrecht heeft ADHD en schreef daar een boek over: Druks. Druks gaat over ADHD in het dagelijks leven, op kantoor, tijdens seks en in de stad. 'Heb jij je pilletje al geslikt?' vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is meer dan Alle Dagen Heel Druk.

Druks

In Druks legt Francien uit wat AD(H)D precies is en geeft ze een ongefilterd kijkje in haar leven. Van waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap werkt.

Meditatie

Hoe doe je dat nou eigenlijk, ontspanning vinden in een druk hoofd of het drukke leven van alle dag?
Hoewel je steeds beter leert jongleren met de ballen die je hoog probeert te houden, is het erg belangrijk momenten van rust voor jezelf te creëren. Chantal van Heumen van Mana Gezondheidspraktijk zal je deze avond inzicht geven in de werking van meditatie m.b.t. AD(H)D en meenemen.

Wat brengt deze avond!

Voor iedereen die direct of indirect met AD(H)D te maken heeft. Wat mag je verwachten deze avond?

• Ontmoeting en lezing met Francien Regelink
• Tijd om je vragen te stellen en jezelf te verbinden met andere mensen
• De avond staat ook in het teken wat is er nodig om begrip en empathie hebben voor elkaar.

Wij vragen geen entreeprijs, je mag wel je eigen bijdrage meebrengen en in het daarvoor bestemde bakje doen.

Ieder van ons is uniek, en dat geldt ook voor de manier waarop we denken. Stel je voor dat we allemaal hetzelfde dachten en dezelfde ideeën hadden.
Dat zou toch een stuk minder interessant zijn! Net zoals onze uiterlijkheden verschillen, zo ook onze denkwijzen. Neurodiversiteit omvat een breed spectrum aan verschillende breinen, waaronder die van mensen met ADHD, dyslexie, autisme en meer. Vaak wordt de nadruk gelegd op de uitdagingen die hiermee gepaard gaan, maar wist je dat er ook ontzettend veel positieve aspecten zijn?

Ontdek de schitterende diversiteit van ons brein

Gedurende de maanden april, mei en juni nodigen we je uit om samen met ons de positieve kanten van neurodiversiteit te ontdekken in de Bibliotheek Goirle. Dit doen we door middel van interactieve lezingen verzorgd door professionals en ervaringsdeskundigen, evenals workshops die je helpen om de liefdevolle kracht van je eigen geest te omarmen en te versterken.
Laten we samen de diversiteit van ons brein vieren en leren van elkaars unieke perspectieven!

Interactieve lezingen

Door middel van interactieve lezingen door professionals en ervaringsdeskundigen, maar denk ook aan workshops om je eigen mind positieve liefdevolle aandacht en kracht te geven.
Iedereen is welkom vanuit interesse, ervaring of als naasten, wij zorgen voor een fijne sfeer waarin iedereen zich prettig kan voelen.

De lezingen

1. Autisme
2. HSP
3. Mindfulness
4. Borderline
5. ADHD
6. Verslaving

Aanmelden

Toegang is gratis. Wel graag aanmelden.